做好个人防护

第一关：秋冬季是呼吸道传染病的高发季节。
面对新冠肺炎和秋冬季常见呼吸道传染病的共同威胁，应做好防护措施，坚持“防疫三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生），“防护五还要”（口罩还要戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要尽量开），继续保持勤洗手、戴口罩、留距离、不扎堆、多通风等良好卫生习惯。
外出就餐注意错峰，建议使用公筷公勺。 -
疫情防控·不可松懈
履行防疫责任

第二关：进入公共场所，主动配合扫码测温，并向场所现场工作人员展示扫码结果。没有智能手机的老年人等无法扫码、亮码的市民，可以出示核酸已采凭证卡。
此外，继续做好常态化核酸检测。易感人群尽量避免去人群密集的公共场所。

第三关：符合新冠病毒疫苗接种条件的人群，应尽快完成全程或加强免疫接种，尤其是老年人和患有基础性疾病的人，更要抓紧时机打好疫苗，为自己穿好“无形防护服”。儿童、老人、体弱者等容易感染流感的人群，应当在医生的指导下接种流感疫苗。
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健康生活方式

第四关：
合理膳食，结合个人情况适当锻炼，及时补充水分，少喝含糖饮料，开窗通风时注意保暖，根据气温及时增减衣物。
作息规律，保证充足睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
做好自己和家人的健康监测，一旦出现发热、咳嗽等可疑症状，严格做好个人防护，及时就近前往发热门诊就诊。
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